Le dépassement physique et mental, l’aventure et l’émerveillement devant de beaux espaces naturels sont parmi les principales raisons de commencer l’alpinisme. Pratiquée en général par des passionnés, dont certains ont de nombreuses années d’expérience à leur actif, cette discipline freine parfois les débutants. C’est votre cas ? Découvrez à travers ce guide d’initiation à l’alpinisme quelques conseils pratiques pour débuter dans les meilleures conditions.
Suivre des stages d’initiation à l’alpinisme
Rien de mieux qu’un stage pratique pour une initiation à l’alpinisme dans les règles de l’art. Comme dans tout enseignement, la pratique est indispensable pour une assimilation rapide de la théorie. Aborder ainsi la discipline en conditions réelles accélère l’apprentissage. Encadrés par des professionnels, les débutants découvrent à travers ces stages d’initiation à l’alpinisme la haute montagne et ses merveilles, ses difficultés et ses risques.
Le programme pour chaque stage dépend de l’agence auprès de laquelle on s’inscrit. Les stages d’initiation à l’alpinisme d’Azimut Montagne se déroulent par exemple au cœur d’un magnifique cadre selon les promesses de l’équipe.
Mais ce n’est qu’un exemple, les débutants disposent de nombreuses offres parce que les agences spécialisées rivalisent d’ingéniosité et d’originalité. Elles présentent des offres toujours de plus en plus alléchantes. Un petit conseil, inscrivez-vous à un stage qui vous ressemble. Évitez les stages dont le niveau physique et technique demandé est élevé, par exemple. D’autre part, confiez vos débuts dans ce domaine à des professionnels qui conjuguent apprentissage et passion.
Ne pas se contenter des sommets locaux
Ne limitez pas vos débuts dans l’alpinisme aux sommets locaux. La France abrite de parfaits sommets pour une initiation à l’alpinisme dans les règles de l’art. Cependant, cette discipline est synonyme d’aventure et de sensations fortes. Découvrez donc d’autres destinations dans la mesure du possible. L’Europe conjugue variété de paysages et proximité en sachant que la distance joue beaucoup sur le budget à prévoir pour votre initiation. Mais partez plus loin si vous en avez l’occasion et les possibilités.
Le Maroc, le Japon, la Géorgie (entre l’Europe et l’Asie) et de nombreux autres pays possèdent de magnifiques sommets à gravir. Beaucoup de débutants ignorent leur existence, mais une fois sur place, l’émerveillement est garanti. Ces sites vous promettent des sensations fortes.
Bien sûr, l’on vous proposera en priorité les sommets des Alpes pour votre initiation à l’alpinisme (Alpes, alpinisme…avez-vous évidemment compris le lien ) Parmi les sommets les plus couramment proposés lors des stages en alpinisme, on peut citer les Dômes de Miage et l’Aiguille du Tour, tous les deux sur le Massif du Mont-Blanc. La Roche Faurio (Massif des Écrins), le Vignemale (Massif des Vignemale) et le Pic d’Aneto (Massif de la Maladeta) voient aussi à longueur d’année, de nombreux débutants s’initier à l’alpinisme.
Beaucoup de débutants commencent leur initiation à l’alpinisme sur des sommets de moins de 4.000m. Il existe aussi des 4.000 parfaitement accessibles aux débutants. En voici quelques-uns :
- Le Dôme des Écrins – Massif des Écrins (Alpes)
- Le Bishorn – En Suisse
- Le Mont Toubkal – Au Maroc
- Le Grand Paradis – En Italie
Les agences spécialisées dans l’alpinisme proposent en général plusieurs formules d’initiation pour les débutants. Prenez le temps de les décortiquer afin de partir avec le stage qui sera à la hauteur de vos attentes. Vous hésitez encore à réserver votre place pour une initiation à l’alpinisme ?
